博鱼官方网站西安市教育局发布通知要求 不得挤占学生课间休息时

　博鱼官方网站西安市教育局发布通知要求 不得挤占学生课间休息时间不得采取“拖堂”或其他方式挤占学生课间休息时间，不得对学生课间活动设置不必要的约束……11月20日，西安市教育局发出《关于优化中小学校课间活动管理的通知》，...

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南梁矿业公司建起员工专属“健身房”

　南梁矿业公司建起员工专属“健身房”公司所处的地理位置比较偏僻，距离最近的县城也有50多公里。工作之余想找个地方打打球、健健身、放松放松极为不便。现在好了，公司为员工建起了自己专属的健身房，员工闲暇时想锻炼、想健身、想塑...

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博鱼体育健身基础知识有哪些

　博鱼体育健身基础知识有哪些一般比较科学的方法是在练习15分钟之后补水250毫升，可用排尿的方式来检测你身体的摄入水量是否充足。如果排尿时无色，说明你不缺水。　　1小时内的练习，水是最好的补能剂，但超过1小时的练习，就不...

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【健康心理】心理健康科普小知识篇

　【健康心理】心理健康科普小知识篇心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应、能够有效的发挥个人身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。　　没有谁是一帆风顺的...

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健康知识小常识

　健康知识小常识1、宵夜不要经常吃，会给胃部造成符合，长时间的得不到休息，容易引发胃部疾病。2、咖啡不要喝太多，容易引起失眠的症状。3、早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给充足的热量。4、...

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健康科普知识100条

　健康科普知识100条82. 避免长时间Байду номын сангаас露在有害光线中，如紫外线. 学会正确的推拿方法，缓解肌肉紧张和疼痛。　　86. 避免长时间暴露在辐射环境中，如X射线. 学会正确的音乐疗法方法...

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