专题：健身初学者训练计划表

　专题：健身初学者训练计划表一周健身训练计划表 周一,主要练胸,腿部(臀部),腰腹为辅 1,热身:慢跑15-20分钟 2,阻力器械练习(30分钟): 胸:杠铃斜推1~4组X(8-12次)／组哑铃飞鸟1~4组X(8-12次...

博鱼官方网站孩子打篮球除了能长高这些几点好处能影响孩子的未来

　博鱼官方网站孩子打篮球除了能长高这些几点好处能影响孩子的未来爸妈们进来看看吧!篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效博鱼、综合的促进身体素质全面发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子的一切活动打下...

Boyu Sports女生打篮球“最常见”的3种现象看到第3

　Boyu Sports女生打篮球“最常见”的3种现象看到第3种男生见了都心慌慌说到打篮球的女生，相信很多小伙伴们平时都没少见吧，尤其是现在的女生个性越来越鲜明，因此打篮球的也越来越多！今天小编就作为过来人跟大家说一下，...

那些不可忽视的打球坏习惯一定要改！

　那些不可忽视的打球坏习惯一定要改！部分的业余爱好者们打球的路数一直都比较野，其实就是比较业余，会比较缺乏系统的有目的性的训练，一方面时间不太充裕，另一方面可能是没有带飞的大神……　　当然了，在打野球的过程中也是可以通过...

为什么越来越多的女孩子喜欢上了打篮球？

　为什么越来越多的女孩子喜欢上了打篮球？人们往往会认为，篮球是男人的运动，毕竟这项运动需要很大强度的身体对抗。而男孩子们梦想中的篮球女孩往往也是像晴子一样，穿着宽大的球衣，坐在场边看着喜欢的男孩子打球犯花痴，还会娇滴滴地...

博鱼体育打篮球对身高影响有多大

　博鱼体育打篮球对身高影响有多大NBA在中国也是收视率非常广的一项体育赛事，年龄段跨越也是半个世纪60.70.80.90.00，拥有着数亿的球迷，乔丹，科比，麦迪，艾弗森，邓肯，詹姆斯，哈登，韦少，库里，这些都是众多球迷...