每天长跑1万米3个月后变化能有多大？韩国网红用行动给你答案

　每天长跑1万米3个月后变化能有多大？韩国网红用行动给你答案随着人们观念上的一些改变，如今喜欢运动的人越来越多，许多人不再将运动视为一件非常痛苦的事，而是开始享受运动带来的快感。而在众多运动项目中，最方便的无疑就是跑步了...

博鱼抗癌7年他圆梦大学成专业第一

　博鱼抗癌7年他圆梦大学成专业第一本报讯（记者 程墨 通讯员杨叶）22岁，专业第一，获得表彰荣誉30余项；7年，3000多个日夜博鱼官方网站，历经24个疗程的化疗……这是发生在三峡大学法学与公共管理学院法学专业本科生刘沫...

博鱼体育坚持健身对一个人的改变有多大？这组对比照告诉你

　博鱼体育坚持健身对一个人的改变有多大？这组对比照告诉你健身锻炼的过程中，你需要付出汗水，感受肌肉的酸痛感，忍受供氧不足、心跳加速的感觉。但是，只有吃得苦中苦，才能方为人上人。　　如果你能坚持每天锻炼1个小时，那么2-3...

博鱼肥胖小伙减脂三个月瘦了36斤体脂降到19%前后对比瘦了一

　博鱼肥胖小伙减脂三个月瘦了36斤体脂降到19%前后对比瘦了一圈！说到减脂这是每一个胖子心中的一个痛，大部分胖子喜欢吃高热量的食物，吸收又好自然就会容易发胖。今天我们要说的这位小胖健身前后减脂变化太大了，大家可以看一下。...

瘦子健身3个月、半年及一年增肌多少斤？小伙记录了自己的转变

　瘦子健身3个月、半年及一年增肌多少斤？小伙记录了自己的转变很多网友在健身前，都有这样一个问题，若努力健身3个月，半年或者1年能增加多少肌肉？这位瘦小伙告诉你答案，他的名字叫Faisal Abunima，在健身前体重约为...

坚持健身3月、6月、1年、3年你的身体有何不同？

　坚持健身3月、6月、1年、3年你的身体有何不同？随着健身潮流的席卷，越来越多年轻人跟中老年人知道健身的好处，开始进行运动锻炼。而健身时间不同，所获得的效果也是不同的。长期健身，你所获得的好处是多种多样的。　　有的人为了...