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分类>>博鱼那些基本的公共健身器材都叫什么名字
2024-08-27 04:14:37
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返回列表博鱼那些基本的公共健身器材都叫什么名字。。。一般都是练习卧推 练胸肌（没有教练 不建议自己练习）当然 如果自己霸占了 这个的话就练的很多了长椅可以练龙旗杠铃练 二头三头 胸肌 背 腿 都可以 但是一定要有教练 教你得有人带你入门 不然 姿势不对 容易 受伤，效果出来的还慢
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