健身的目的是健康过量运动不可取！

　健身的目的是健康过量运动不可取！昨天晚上，在杭州某小区的健身房里，一名年仅32岁的健身爱好者在跑步过程中，倒在跑步机上，这名年轻女子再也没有醒来。　　“她1米6左右的个子，大概130来斤的体重，穿着身健身服，当时在跑步...

博鱼官方网站2024健身十大趋势职场健康促进计划首次上榜

　博鱼官方网站2024健身十大趋势职场健康促进计划首次上榜美国运动医学会（ACSM）近期公布了最新2024年度健身十大趋势，这是该组织旗下刊物《健康与健身杂志》连续第18年公布这一年度趋势结果。今年，可穿戴技术（Wear...

博鱼体育衣着火辣“健身媛”引发争议网友：这样做目的是什么？

　博鱼体育衣着火辣“健身媛”引发争议网友：这样做目的是什么？这种现象已经变得非常普遍，例如“二次元”文化、“纯欲”概念等，这些新兴事物对于外行人来说，如果不是圈内人士或者专门去了解，乍一听起来确实会让人感到困惑。　　过去...

博鱼体育男性骑自行车健身七大常被忽视的误区！

　博鱼体育男性骑自行车健身七大常被忽视的误区！错误的骑车姿势不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。比如双腿向外撇、点头哈腰等都是不正确的姿势。　　1.快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无...

博鱼谭景峰：体育的多元功能与价值

　博鱼谭景峰：体育的多元功能与价值体育是用运动的方式对身体进行教育的活动。这种教育既与生俱来，又终生相伴。人来到这个世界，特别是在婴幼儿阶段首先接触的就是体育，在体育的基础上，逐步开始接受德育、智育、美育，没有体育的进步...

Boyu Sports体育观察户外健身器材如何提高日常“打开

　Boyu Sports体育观察户外健身器材如何提高日常“打开率”？专家给出这些建议围绕上述问题，记者近日走访了部分户外健身器材所在的广场等地，并就发现的问题邀请相关专家提出建议。　　在传统印象中，这些户外健身器材，因为...